最近の在宅勤務1日ルーティン
6:30:起床
6:30~8:00:散歩
8:00~8:30:シャワー・体重測定
8:30~20:00:在宅勤務
21:00~22:00:ジムで筋トレ
22:30::帰宅
22:30~23:00:youtube見る、知らんうちに寝落ちする
健康的か!
6:30:起床
6:30~8:00:散歩
8:00~8:30:シャワー・体重測定
8:30~20:00:在宅勤務
21:00~22:00:ジムで筋トレ
22:30::帰宅
22:30~23:00:youtube見る、知らんうちに寝落ちする
健康的か!